汪洋破船

「耶穌醒了，斥責那狂風大浪；風浪就止住，平靜了。」（路加福音8章24節）

我的生命建構在不斷跟別人比較的狀態當中。這是避靜結束後，跟幾個靈修夥伴的分享。確實，在場的夥伴，大多是在學校時期，自己相當欣賞的同學或學長，而自己的內心總是帶著不願意比別人差的心態，勉強自己一定要去學習更多的事物，才能不輸給他們。這是一個自卑的情結，從小到大所生長的環境，常讓自己感到比別人略差，也因此塑造了一種非常在乎別人眼光的性格。

避靜的第一天晚上，因為忘記帶歌本，所以踩著非常快的步伐來回隱修樓跟信徒大樓，因此開會禮拜遲到；第二天早上，因為肉體的疲憊，醒來時已經七點多，又是踩著很快的步伐到餐廳。這兩個遲到，讓我在避靜的第一天，帶著非常焦慮的心情。遲到，讓我變得非常在乎導師跟同伴的眼光！

避靜當中讀了一段經文－路加福音8章22-25節，耶穌吩咐門徒開船，然後他睡著了，船行的時候遇見了風暴，門徒驚慌失措的要叫醒耶穌，因為他們都害怕將要喪命了。在乎別人眼光而焦慮的我，真的很像這些驚慌失措的門徒。門徒的害怕不只是暴風雨，更是暴風雨所帶給他們的不確定性。自己也是陷在這種不確定的害怕當中，不確定別人怎麼看我、不確定自己該做什麼、不確定上帝是不是真的聽我的祈求。在這些不確定的當中，我變得很愛比較，也很容易自卑。

可是，上帝往往卻帶來出人意料的祝福，因為愛比較而勉強自己學習，這種不願落人後的動機卻反而讓我在學習的當中，真正親自體驗了活生生的信仰。因為這些優秀同學或學長都在學靈修，所以我也不願落人後的學靈修，但卻出乎意料的讓我真實的遇見主。

風暴中，耶穌醒來第一件事就是平靜風浪，然後才對門徒訓話。這給了我一個很大的感動，許多負面的狀態中，主總是導惡向善，「出人意外的平安」真實的展現在基督耶穌裡。然而，這段經文卻對我有一個更重要的提醒，風浪中的破船，確實非常像自己容易焦慮的生命，如果我總是將眼光定睛在風浪上，我的生命就會充滿很多的不確定性。但在這巨大的風浪與小小的破船中，卻有一個人安然入睡。難道耶穌從沒想過船會遇上風浪嗎？或許應該說，耶穌認為沒有任何的風浪足以為懼。

如果，我們在這艘破船上，能夠多定睛在安睡的耶穌身上而不是狂風巨浪，我想我們的心思意念確實會踏實與平靜許多。生命中原本就充滿了很多不確定性，但耶穌基督卻為我們帶來許多具確定性的盼望。這次的避靜，在充滿焦慮的第一天之後，我放慢了腳步，放得很慢很慢，然後我的心安穩踏實了，因為主親自對我說話，祂說：「注神看耶穌是你尚大的安穩自在！」

青少年

由 Alex與Brett這一對雙胞胎成立的網站（The Rebelution）中，提出了一個挑戰－「叛逆『青少年會叛逆』」。意思是說，反對視青少年叛逆為一種常態。這一對年輕人認為，青少年也可以是健康的。所以他們鼓勵青少年在行為也可以有：合上帝心意的性格；勇於習得生活的技能；連結與分享。

青少年，我們可視為一個過渡的時期，在這一段時期裡面，青少年學習如何成為一個成人，他們可能會面臨的挑戰首先是角色認同的問題，青少年會去追尋「我是誰」，也因此會漸漸形成他的價值體系、人生目標以及信仰內涵。如果在這個時候能有一個生命健康的陪伴者陪同成長，會幫助青少年有更正向的發展。另外，在這 段時期的青少年，也會面臨「性問題」跟「團體關係」的挑戰，父母親和青少輔導如果可以在這樣的時期裡面，成為青少年的朋友，在他們的成長中，也會有正向的 助益。

然而青少年常常會有兩種迷思：常常會覺得自己是主角；總覺得別人碰到的壞事，自己不會倒楣的碰到。這也是身為父母親或青少輔導值得去注意的，留意自己是否會 不經意的羞辱了青少年，也留意青少年必須去看到事情的嚴重性。因此，與青少年相處，或許我們有幾件事可以學習：

1.溫暖陪伴：聆聽、同理、專注、分享。陪伴是青少年時期一件重要的工作，不管怎麼忙，都要讓青少年感覺到我們是有時間聽他講話，與他分享。

2. 忽略小事：髮型、衣服、首飾、音樂。這些都只是青少年的流行，並不會造成很大的生命傷害，也不值得我們與孩子撕破臉。（你也趕過流行，不是嗎？）

3. 學習負責：錯誤學習、承擔後果。讓青少年也必須學習自己承擔後果與責任，幫孩子擺平一切對他的成長反而可能是一種傷害，我們也許要學習容忍孩子犯錯，也要能信任孩子可以在錯誤中成長。

4. 訂定家規：討論決定、公平執行。這是一件可與青少年討論決定的事，開放詢問孩子的意見並共同訂定，既是家規，家長當然也得遵守，並且家中成員全部一概公平執行，這樣可以避免孩子認為家長是威權與不一致，而全面忤逆或反抗。

5.尊重自主：隱私、自處、臥室、作息。這是家長或青少輔導需要去學習的，尊重孩子的隱私，允許他有自己的私密空間，孩子受到尊重後，也會尊重你，並且也會願意將你當成朋友。

6. 表達憤怒：用語、情緒、攻擊、侮辱。適當的表達憤怒，是一個成熟的展現，父母親適當的生氣卻不過份，對青少年也是一個很好的樣板學習，也因此，情緒的控 制、避免言語的攻擊與侮辱，都是我們需要去留意的。

7. 避免比較：每一個人都值得被讚美與尊重，而且每一個人的生命都不同，所以我們要學會讚美每一個獨特的青少年。比較，就免了吧！

每個成人，都走過青少年的階段，我相信每一個人也都知道你在當青少年的時候，最討厭什麼。花一點心思與耐心去等待吧！青少年是一段令人值得期待的時期。

失業

失業的議題，可說是近幾年來最常碰到的問題。不管曾經是老闆或員工，許多人都被捲進了失業潮。特別失業對於一些男性來說，確實是一個很大的衝擊，男性的自尊往往在沒有工作的情況下，受到極大的挑戰。

面臨失業，教會可以做什麼，我想，教會一直是一個可以提供尋求者幫助的地方，因此，在支持的工作上，其實可以發揮很大的用處。教會方面如果平時就有在統整一 些資訊，就可以提供需要的人尋找相關的社會資源與就業資訊。除了實質的幫助之外，也可以成立支持小組，讓過度時期或長時間失業的人，可以彼此扶持鼓勵。

另外，失業者本身也可以為自己做一些事。
  1.負面情緒的處理：了解自己的憤怒、自卑、焦慮、哀傷。

  2.申請失業補助金：找到有用的社會資源協助。

  3.調整生活的開銷：盡量讓自己的生活簡樸、節約，可以多出一些額外的金錢。

  4.尋找工作的工作：讓自己的生活也維持在如同有工作一樣的規律，將「尋找工作」當成現在的工作。

  5.參與志工與小組：藉由社會服務，不但增加一些經驗，也能在付出中，找到一條出路。

  6.適當運動與休閒：保持身心健康，不要在找到工作時，西裝或正裝已經穿不下而又要破費。（呵）

  7.家人親友的關係：能夠彼此鼓勵與安慰，忌諱責備與施壓。

  8.反思價值的優序：對自我的肯定與反省。

  9.積極樂觀與盼望：讓自己多看正向的事物與想法。

10.對子女適當說明：讓子女也能明白，雖然是辛苦的時期，終有一天會渡過。

11. 維持家庭的活動：家庭生活仍可保持原來的作息。

12.發揮創意與彈性：開放自己，也讓自己有學習新技能的機會。

離婚

離婚本身的確是需要從婚姻關係的基礎說起，以往許多人常常帶著一種誤解，認為耶穌的教導 是不准許離婚這事。但事實上，聖經當中並沒有任何一處提及離婚是犯了不可上天堂的罪。

同樣的，也 並非聖經沒有提到離婚是罪，就可以任意看待婚姻的關係，從耶穌的言談中，不難發現耶穌對婚姻的看法是採取嚴格的一夫一妻制。這是一種神聖且需要一同成長的 親密關係。婚姻關係最容易被拿來比喻成人與上帝的關係也是在此，這是一種愛的關係的類比，耶和華與人的盟誓，就好像人在婚姻關係中的盟誓。

男女之間關係的微妙，需要不斷的共同成長與共同經營，成為夫妻是一秒鐘的事，成為一體卻是一輩子的 事，這的確是一個夫妻間可以去學習與體驗的。人若願意在婚姻關係中，更進一步的去付出心力，也許離婚就不會是一個問題。不過，相對的在教會之中，實在可以 有更大的接納空間去看待離婚這件事，那是兩顆受傷的心（甚至包含所有的家庭成員）最需要陪伴的時候，實在是不需要再加添什麼指責了。

癮

癮的本身可能不見得是罪的問題，但卻會影響正常 的生活。毒癮，確實是生活中一個經常會碰到的問題，這些犯上毒癮的兄弟姊妹，很多甚至是第三代的基督徒，不過事實上家族的信仰在第二代也沒有很扎實的尋 求。除了毒癮之外，這一代的年輕人，也有很多沉迷在網路與電玩，變成所謂的宅男宅女。我發覺這是不同行為卻是相同模式的兩種上癮症。

我想，一個人會有上癮症，跟整個原生家庭與全人生命的成長絕對有很深的關係。上癮是一種生理行為，不過會引起這樣的生理行為，很大部分都是在心理受到壓抑或 有欠缺時，急欲尋求一個讓自己放鬆的方法所造成的。也就是說，在受壓抑的情況下，接觸了什麼樣可以增強自己放鬆的事物，那項事物就可能成為上癮的事物。因 此，要解決上癮的問題，可能也是要回歸到最原始所引起的心理壓抑，才可能可以緩解再次上癮的問題。

教會中，透過一種信仰的力量，交托上帝、互相分享、彼此扶 持，會成為戒癮的一種好方法。以下也要借用「匿名戒酒協會」的12步驟，為每一個想要戒癮的人，提供一條出路，這會適用於各種的上癮症。

1. 承認自己一塌糊塗。

2.我相信一個有辦法的力量。

3.願意把我交給那個力量。

4.承認上癮讓我傷害很多 人。

5.知道錯在哪裡。

6.願意改變。

7.求上帝改變。

8.補救與賠罪。

9. 確實修復關係。

10.持續尋找反省。

11.禱告、默想、靈修。

12.與人分享。

喪偶

有一首流行歌的歌詞是這樣寫的，「離開舊愛像坐慢車，看透徹了心就會是晴朗的」，這一段文字是在描寫一對男女戀人在面對分手後的心情，其實放在失去配偶的情況上也很貼切，畢竟喪偶就是一種生死離別的分手。


這是一個生命中非常重大的剝奪，因此從失去伴侶之後，將會走過一段漫長的生命彌補工作，每個人的時間不一定，因此包括身旁的人與失去者本身，都不需要急著讓自己要快快振作起來。在這一段時期，可以為自己做幾件事，首先是要肯定對方已經永別，好讓自己在心情上有一個全然的調整。然後不要否認真實的痛，傷心難過時，容許自己悲傷流淚，因為這是一個最自然與真實的情緒，特別是身旁的人更是盡量避免「要堅強；不要哭；這沒什麼」這一類的話，不但無法安慰到悲傷的人，更可能造成反效果，讓悲傷的人因為自己一直不能平復情緒，而感到更大的罪惡感。


悲傷的期間，也可能開始去接受自己有一個新的角色，原本一直都是兩人在一起的生活，現在身份可能不再是妻子或丈夫，但已逝的配偶，也同時會成為心中不可磨滅的一個記號。最後，開始學著開放自己，給自己與朋友社群再建立關係的可能性，生命的彌補將會漸漸復原。


「請容許我悲傷」，我想是每個失去伴侶的人最需要被了解的心聲，有時身旁的人需要有一點耐心去等待與陪伴，讓傷心者知道身邊有一個人可以陪伴，這不但可以減低他的孤單感，甚至有時陪伴者不用一句話，只是單純的坐在旁邊，也可以使傷心者獲得一些安慰。

自殺

「自殺是一種不可預測的行為」，這提醒我沒有人應該要為自殺這件事負起全責。在教會的信仰當中，自殺成為一件容易被定罪的事情，從奧古斯丁開始，自殺被當成十誡中的第六誡「不可殺人」一樣看待，卻常常造成自殺者家屬更深的傷害。

一個人會走到自殺的地步，心裡的痛只有當事人自己才能了解，不過在事情發生後，當事者身邊的人可能會開始有內疚或自責情形出現，甚至在教會或團體的當中，會開始指責別人的不夠關心，這都是一種欲加之罪。當身邊的人有自殺的意圖，儘管我們做到很嚴密的關懷與預防，還是仍然有可能發生自殺成功的事情。自殺者身邊的人所引發的罪惡感，是應該由教會全體一同來承擔，我們必須承認，每個人都有疏忽，但每個人也都有盡力。

同時，在自殺者身亡之時加諸定罪，這將會帶來更大的傷害。勸告人不要選擇自殺這一條路的動機是對的，但在自殺後將其定罪，卻不是我們該做的。基督的救恩來自於祂所施下的恩典，羅馬書八章38-39節：「因為我深信無論是死，是生，是天使，是掌權的，是有能的，是現在的事，是將來的事，是高處的，是低處的，是別的受造之物，都不能叫我們與上帝的愛隔絕；這愛是在我們的主基督耶穌裏的。」這段經文提醒著我們，沒有任何事能阻隔我們與上帝的愛。自殺者是否有被接 納，定奪的權柄不在人的身上，因此與其口出定罪的話語，也許我們更該多花一點時間去陪伴在自殺事件其他哀慟的人。

自殺不是解決事情唯一的方法，自殺也不是一個絕對無法得救的罪，教會在看待這個議題，實在可以也必須有更大的空間去討論。然而，討論是一回事，生命更是一回事，會友彼此間若能建立起一個緊密相互關懷的關係，這仍是教會在面對生命難題時一個很好的幫助與支持。

絕症

絕症的病患首先會遇到什麼樣的難題，透過「愛是永不止息」這部片子，片中提到他們是在結婚七天就發現了絕症的事實，從片中看來，這一對年輕夫妻面對了一些艱難。

首先是信仰的疑惑，當病患的妻子聽見醫生的宣布時，她首先表現出憤怒與失望，然後會開始問為什麼上帝讓這樣的事情發生。這個問題同樣也發生在病患的家屬身上，他們也開始問，不是信基督嗎？為什麼上帝沒有保護好人？面對家屬提出這樣的疑問時，事實上這是難以去回答的，因為如果沒有拿捏好分際，很可能將會帶給人一個「上帝怎會這麼壞心肝」的印象。上帝的旨意這件事，一直都是一個無法明確用言語表達的事。所以我們可以做的，就是透過陪伴，讓病患及家屬親自去從中領受，上帝的動工總比人的動工奇妙得多了。

除了信仰的崩盤，在絕症的發生之時，開始會出現一些言語的傷害，這可能是一種情緒的遷怒，也就是非要找一個人或一件事出來負責。這往往會是患病當中最大的傷害。也因此，絕症這件事，是一個包含在病患與親友關係圈的事情，而不單是病患個人的事情。片中的妻子，受到婆婆的責備與猜疑，自己的父母親又遠在加拿大，缺少了支持系統，會讓人孤單的孤軍奮鬥，最後垮下來的可能不單是病患本人，也將連同病患的照顧者都一起心力交瘁。

教會也許可以提供一個有效的支持系統，不過絕不是在事情發生後能夠建立起來的。會友間在生活上，就可以成為彼此一個很好的連繫，因此教會會友的團契或小組生活，就可以提供這樣的一個相互關懷的支持系統，這需要花時間去經營，但卻可以成為一個有效的支持力量。

絕症是一個直接面對死亡的事情，信仰卻給予我們莫大的智慧與力量去面對，能夠彼此的分享與陪伴，會幫助每一個面對絕症的人，強化心靈的健壯。

那些風箏的故事（七）

去年10月份，跟超人先生一起覺得興奮的去放風箏，因為那是九降風之後，新竹風勢大到可以。我們迫不及待的直奔南寮，先去風力發電的大風車底下感受一下大風葉的震撼，然後就到南寮漁港去遛我們的風箏。

那天，風真的很大，我們下車走到草坪，因為逆風，甚至寸步難行，我跟超人先生很快的從後車廂拿出風箏，急著想要把風箏展開。沒想到一陣七手八腳之後，風箏才勉強讓我們把骨架撐好，結果放著展開，竟然飛不高。因為風勢實在太強了，根本無法操控風箏。

我跟超人先生很努力的想要讓風箏飛高，不久，超人先生的風箏竟然發生了穿刺性骨折，也就是骨架刺穿了風箏！我則是極盡一切的畢生所學，慢慢的把風箏輕收輕放，讓它一點一點的飛上天去。看著越飛越高的風箏，我以為可以開始放線了，轉頭跟超人先生講一下話，結果回過頭來，我的風箏竟然折起來了，不過還飛在半空中。

於是我慢慢的收，風箏竟然還落在別人的漁船桅桿上鉤住了，花了好大的工夫才終於把我的風箏收回來時，真的是慘不忍賭，不但穿刺性骨折，還開放性骨折，而且我的骨頭竟然還不知道射到哪裡去了，風箏失去了它的骨架！

超人先生跟我說，我們都太興奮今天風很大，而沒有考慮到我們的風箏不夠大。的確，有時候在我們的生活中，會急於想要去完成一些事，因而將自己一股腦的投入在當中，卻忘了衡量自己是否有足夠的能力去將一切都作好。這種情況很容易發生在大發熱心的人身上，我們習慣於把所有事都攬在自己身上，卻沒有考慮自己能夠承受的程度，以致於什麼事都沒能做好。

其實，事情沒做好是其次，自己的心靈受到了創傷才是需要被留意的。學會衡量自己的能力是我們生活中一件很重要的事情，過重的負擔不但不會使人成長，更會叫人受傷。但是，想要知道自己有多少能力能做多少事，就得花上時間去認識自己。很多人的生命狀況就是忙碌，忙碌可以填滿我們的生活，但不能填滿我們的心靈，因為忙碌這件事對我們的心靈會帶來很多負面的影響。

好好的認識自己，讓我們的心靈有一個健康的規劃，好讓我們有能力作好每一件想做的事。也許我們的夢想很大，但穩定的一步步準備好自己，再大的夢想也都會有實現的可能。

聽

這是我在資格考中的講道主題，我過了，也準備進入一個新的階段。

但，總是常常會覺得自己還有很多的不足啊！